口干唇裂、手脚枯燥……名中医引荐了5个方子,让你秋季“润”着过!

2019-02-23 14:47:15    来源:
  本文引导专家:
 
  陈古一,常州古一中医门诊首创人
 
  口干唇裂、四肢举动单调……名中医保举了5个方子,让你春季“润”着过!
 
  1.脚后跟单调:调气血
 
  良多老年人会有脚后跟干裂从冬天不息到早春时,抹了润肤油也没太大的了局。
 
  在中医看来,脚后跟单调多是肾精不够、肾阴亏损的默示。由贫血风燥引起,气血不够,风邪入侵血液导致贫血生风、贫血风燥。肺为全身之气,肺气和肾气要连系起来治,养肾阴、肺阴,调气血,到达血液运转畅达。可接纳药材泡脚的编制应对。
 
  支招:当归50g,熟地60克,生地黄90克,玄参90克,川穹60克再用黄芪100克,煎水泡脚,熬一次可用三天。连续泡上一个半月可生效。
 
  2.手部干裂:疏肝理气
 
  细致的人会创造进入春季后,手上不知不觉就长出了倒刺,剪掉了又会出现新的。
 
  中医认为,手部干裂和肝脏有关系,医治上要疏肝理气,养肝血生肝血。
 
  支招:可接纳药材熬水喝的方法医治。柴胡10克,郁金10克,金钱草30克,生地黄30克,麦冬10克,白芍15克,当归10克熬水喝。
 
  别的,擦点护手霜可以缓解。手上长出倒刺后,不要给硬拔,先用温水浸泡双手,等指甲及四周的皮肤变软后,再用小铰剪剪掉,然后再抹些润肤油即可。
 
  3.口干:养肺阴清胃热
 
  呆在暖气房里,虽然身体和暖缓和,但也总感受内心燥热,口干口渴的,咽部还有异物感。
 
  口干是一种临床上的常见病,并且不分春秋。口干声名肺胃经上火,肺阴不够,胃阴不够,这种情形必需养肺阴清胃热。
 
  支招:保举一个临床特效药方,柴胡10克,木香5克,茯苓10克,苏子15克,白芥子15克,炒莱菔子18克,吴茱萸6克,丁香10克、大黄10克(后下),炒枳实15克,泽泻10克,花粉12克、炒六神曲15克、生山楂15克、甘草6克。一周生效,痊愈需至少三周。
 
  别的,饮食上要注意:
 
  ①忌口三样:口干患者饮食上注意忌羊肉,忌辛辣,忌海鲜(螃蟹、龙虾、河虾、河豚要绝对忌口)。
 
  ②喝点荸荠银耳羹:取荸荠、银耳、莲子、枸杞子、冰糖各适量备用。
 
  先将银耳泡发,待银耳变软往后,择去黄色硬结局部,再撕成小块;荸荠削去外皮,放入小碗中浸泡,切成小粒;枸杞子和莲子洗净。
 
  锅中参加清水,放入莲子、银耳、荸荠,大火煮开后,改成小火,煮40分钟,再参加枸杞子、冰糖,略煮后即可食用。
 
  4.嘴唇干裂:调度脾胃
 
  由于空气单调,孩子的皮肤随意受到危险,尤其是口唇四周经常出现不随意治愈的炎症。
 
  面临嘴唇干裂的情形,可从调脾胃的角度动手,由于脾胃功能不和谐,津液少,就会引起嘴唇干。
 
  支招:可接纳铁皮石斛加百合加麦冬、生地黄、薏米仁熬水喝,起到津润口唇浸染,忌辛辣燥性食物。5.眼睛干涩:疏肝祛湿
 
  天色单调,泪液蒸发较多,加上良多人户外勾当减少,经常宅在家中看电视、上网导致近间隔用眼过度,很随意出现眼睛发干、发涩等病症。
 
  中医认为,眼睛干涩恍惚发炎属于肝胆湿热上升,属于肝贫血生风,偶尔还会出现眼睛发痒。在医治上要运用疏肝利胆祛湿的准绳,把肝血养足。
 
  支招:在家可以考试考试用冬桑叶敷敷眼,以缓解不适感。最好是使用打霜的冬桑叶熬水洗眼睛。
 
  取霜桑叶15-20克,洗净,水煎去渣,放凉后用干毛巾浸药液敷眼,医治目干暗淡了局特别好,每日两次,还可以用霜桑叶煎水温洗,长期保持,能起到润眼明目的功能。
 
  别的,缓解眼干,还应:
 
  ①尽量按捺在单调的情形中勾留过久。
 
  ②长时辰连续把持电脑或驾驶汽车,注意中心安眠,切忌“目不转睛”,通常连续用眼1小时,就需安眠5-10分钟。
 
  ③经常眨眼,眨眼至少要保证4-5次/分。
 
  提示:使用丹方前,建议咨询中医师。
 
  
 
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